Yoga Sadhaka: Σημείο αναφοράς, για γιόγκα, διαλογισμό και εναλλακτικές θεραπείες

Στο γαλάζιο τοπίο της Σκοπέλου, το Yoga Sadhaka σας προσκαλεί σε ένα μοναδικό ταξίδι ευεξίας και αυτογνωσίας.

Από το 2015, προσφέρουμε:

  • Ατομικά και ομαδικά μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού
  • Εβδομαδιαία μαθήματα για όλους
  • Εκπαιδευτικά προγράμματα online
  • Ατομικές συνεδρίες
  • Ειδικές συνεργασίες με ξενοδοχεία σε όλο το νησί

Στο Yoga Sadhaka:

  • Βυθίζεστε σε χαλαρωτικές ασκήσεις γιόγκα για όλα τα επίπεδα.
  • Ανακαλύπτετε την ηρεμία του διαλογισμού.
  • Πειραματίζεστε με εναλλακτικές θεραπείες.
  • Γνωρίζετε νέους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα.
  • Δημιουργείτε μια ισορροπημένη ζωή.

Είτε είστε ντόπιοι, είτε επισκέπτες, σας καλωσορίζουμε στην ζεστή αγκαλιά του Yoga Sadhaka!

Κάντε το πρώτο βήμα για μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή!

Επισκεφθείτε μας:

instagramyogapedia
yogasadhaka
yogasadhaka
io teacher of yoga
Η Δασκάλα

Η Ιώ Calis-Μπλετζάκη, Sn.Yogananda, βρίσκεται ενεργά στο χώρο της Γιόγκα από το 1992.

Έλαβε την πρώτη της μύηση (Μάντρα & Όνομα) και εκπαίδευση στο σύστημα της Σατυανάντα Γιόγκα (certificate 1995-1996) στο Satyanandashram Ελλάδας και στο Κ.Γ.Θ (κέντρο γιόγκα Θεσσαλονίκης) εκπαιδευόμενη βιωματικά σ’ όλους τους κλάδους της Γιόγκα (χάθα, κάρμα, ράτζα, γκιάνα, μάντρα, κρίγια, διαλογισμό).

yogasadhaka

Παραμαχάμσα Σατυανανάντα

Σε αυτή τη ζωή ερχόμαστε για δύο λόγους. Για να αγαπάμε και να μας αγαπούν.

Παραμαχάμσα Σατυανανάντα
Παραμαχάμσα Νιραντζανανάντα

Παραμαχάμσα Νιραντζανανάντα

Η γιόγκα ξεκινά με το σώμα και ολοκληρώνεται με την συνειδητοποίηση της εσωτερικής μας φύσης, της πνευματικής διάστασης.

Σουάμι Ράμα

Μην επιτρέπεις τον εαυτό σου να καταπιέζει τις σκέψεις σου. Αντ’ αυτού, άσε τις σκέψεις να σου παρουσιαστούν, και γίνε ένα είδους παρατηρητής. Άρχισε να παρατηρείς το νου σου. Μην προσπαθείς να αποδράσεις, μην φοβάσαι το σκεφτικό σου.

Σουάμι Ράμα
Παραμαχάμσα Γιογκανάντα

Παραμαχάμσα Γιογκανάντα

Ασκήσου στο διαλογισμό. Θα βρεις ότι κουβαλάς μέσα στην καρδιά σου ένα φορητό παράδεισο.

Σρι Αουρομπίντο

Όταν ο νους είναι ακίνητος, η αλήθεια βρίσκει την ευκαιρία να ακουστεί, στην αγνότητα της σιωπής.

Σρι Αουρομπίντο
Β.Κ.Σ Αιένγκαρ

Β.Κ.Σ Αιένγκαρ

Η γιόγκα είναι σα τη μουσική: ο ρυθμός του σώματος, η μελωδία του νου, και η αρμονία της ψυχής, δημιουργούν τη συμφωνία της ζωής.

Μητέρα

Μην προσποιείσαι-να είσαι. Να μην υπόσχεσαι-να δρας. Μην ονειρεύεσαι-πραγματοποίησε.

Μητέρα
Σρι Νισαργκαντάτα Μαχαράτζ

Σρι Νισαργκαντάτα Μαχαράτζ

Συνειδητοποίησε ότι ο κόσμος είναι μόνο μια αντανάκλαση του εαυτού σου και σταμάτησε να βρίσκεις ψεγάδια σ’ αυτήν την αντανάκλαση. Παρακολούθησε τον εαυτό σου, τοποθέτησε τον εαυτό σου σωστά, νοητικά και συναισθηματικά. Ο φυσικός εαυτός θα ακολουθήσει αυτόματα.

Δραστηριότητες
pendulum

Εκκρεμές

Τα εκκρεμή μετρούν την ενέργεια ατόμων, χώρων, αντικειμένων, δράσεων. «Απαντούν» σε ερωτήματα, Καθαρίζουν και ανεβάζουν την ενέργεια και τις δονήσεις του ατόμου, του αντικειμένου, του χώρου, της εργασίας κλπ.

face-mask

Rejuvance

Το Rejuvance είναι μια φυσική ψυχοθεραπευτική τεχνική που εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ειδικές δακτυλοπιέσεις. Απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, δίνοντας βαθιά χαλάρωση

Blog
Θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα μας;
Κάντε εγγραφή στο newsletter του Yoga Sadhaka.
Απλά προσθέστε το email σας και πατήστε “Εγγραφή”

    skopelos