Αναπνοή & Pranayama
«όπου υπάρχει αναπνοή, υπάρχει δυνατότητα» —Βουδιστικό ρητό Γεννιόμαστε με μια αναπνοή, και σύμφωνα με την Ανατολική φιλοσοφία και τις Ανατολικές θρησκείες, οι αναπνοές μας είναι μετρημένες. Τη διαφορά την κάνει ο τρόπος που θα τις χειριστούμε και πως θα τις παρατείνουμε Στην Ινδία, υπάρχουν γιόγκις που επιλέγουν να θάβονται μέσα στη γη αφού έχουν εισπνεύσει…