Ανακαλύψτε:

• Την πραγματική σας φύση
• Την ισορροπία σώματος και πνεύματος
• Την εσωτερική σας δύναμη
• Μία αρμονική και ευτυχισμένη ζωή

Η Επίγνωση: Το Κλειδί για μια Βαθύτερη Ζωή

Η επίγνωση αποτελεί θεμελιώδες κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης. Μέσω αυτής, διευρύνουμε την συνειδητότητά μας και μεταμορφωνόμαστε, δίνοντας ουσία στη ζωή μας.

Στο YogaSadhaka:

• Εστιάζουμε στην καλλιέργεια της επίγνωσης σε όλα τα επίπεδα.
• Ενσωματώνουμε ασκήσεις που ενισχύουν την αυτοπαρατήρηση και την αυτογνωσία.
• Βοηθάμε τους ασκούμενους να ατενίσουν τον νου και τα συναισθήματά τους με διαύγεια.

Μέσω της γιόγκα:

• Ενδυναμώνουμε το μυοσκελετικό μας σύστημα.
• Ανακαλύπτουμε την τέχνη της σωστής αναπνοής.
• Εξισορροπούμε τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου.
• Κατακτούμε νοητική διαύγεια, συναισθηματική ισορροπία, ομορφιά και νεότητα.

Επιλέξτε το YogaSadhaka για:

• Μία ολοκληρωμένη εμπειρία στη γιόγκα.
• Βαθιά αυτογνωσία και εξέλιξη.
• Μία πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.

Ξεκινήστε το ταξίδι σας προς την επίγνωση!

Γιόγκα: Μία Παγκόσμια Κληρονομιά με Ρίζες στην Ινδία

Η γιόγκα και η τάντρα αγγίζουν την ουσία της ύπαρξής μας, όντας παγκόσμιες κουλτούρες με ρίζες στην Ινδία. Εκεί, διαφυλάχθηκαν, αναπτύχθηκαν και διδάχτηκαν για αιώνες, διαμορφώνοντας ένα πλούσιο παραδοσιακό σύστημα.

Παραδοσιακή Διδασκαλία:

• Προφορική μετάδοση από δάσκαλο (γκούρου) σε μαθητή (σίσια).
• Διάρκεια 12 ετών, εστιάζοντας στην εσωτερική εξέλιξη.
• Βάση στις Ουπανισάδες και τις Βέδες, προσδίδοντας φιλοσοφικό υπόβαθρο.

Εξέλιξη και Διάδοση:

• Δάσκαλοι αφιέρωσαν τη ζωή τους στην διατήρηση και ανάπτυξη της παράδοσης.
• Δεκαετία του ’60: Η Ανατολή συναντά τη Δύση, φέρνοντας στο φως τη γνώση της γιόγκα.
• Σήμερα: Νέα γενιά δασκάλων. Η γιόγκα έχει “ανοίξει” με πολλούς τρόπους.

Το YogaSadhaka ενστερνίζεται και υποστηρίζει την παράδοση των δασκάλων.

• Διδάσκει την παραδοσιακή γιόγκα, τη φιλοσοφία και τις αρχές της.

Στόχος:

• Να μοιραστεί την αυθεντική εμπειρία της γιόγκα.
• Να βοηθήσει τους ασκούμενους στην αυτογνωσία και εξέλιξη.
• Να διατηρήσει ζωντανή την παλιά σοφία για τις μελλοντικές γενιές.

Επιλέξτε YogaSadhaka για:

• Μία αυθεντική εμπειρία γιόγκα.
• Σύνδεση με την πλούσια παράδοση.
• Βαθιά αυτογνωσία και εξέλιξη.

Ξεκινήστε το ταξίδι σας στην ουσία της γιόγκα! Ανακαλύψτε την αληθινή δύναμη της γιόγκα!

Μία νέα πραγματικότητα σας περιμένει!