«όπου υπάρχει αναπνοή, υπάρχει δυνατότητα» —Βουδιστικό ρητό Γεννιόμαστε με μια αναπνοή, και σύμφωνα με την Ανατολική φιλοσοφία και τις Ανατολικές θρησκείες, οι αναπνοές μας είναι μετρημένες. Τη διαφορά την κάνει ο τρόπος που θα τις χειριστούμε και πως θα τις παρατείνουμε Στην Ινδία, υπάρχουν γιόγκις που επιλέγουν να θάβονται μέσα στη γη αφού έχουν εισπνεύσει…
Μια πρακτική ενεργού διαλογισμού, που βοηθά ιδιαίτερα σ’ αυτή τη διαδικασία, είναι το Άνταρ Μον. Η τεχνική αναγνώρισης της εσωτερικής σιωπής. Ο ασκούμενος κινητοποιεί την επίγνωσή του, παρατηρώντας τις αυθόρμητες σκέψεις του, χωρίς να λογοκρίνει και να αναλύει αυτά που έρχονται είτε με τη μορφή εικόνων ή σκέψεων, παρακολουθεί τις νοητικές του διακυμάνσεις, τις αλλαγές…
Ταξιδέψτε με τη Γιογκανάντα στα Ιμαλάια…..για μια διαφορετική εμπειρία! Η Ινδία είναι μια χώρα αρχετυπική, γιατί είναι μια Πύλη, που μας εισαγάγει σε μια εσωτερική εμπειρία. Τεράστια, αχανής, πολυποίκιλη, «φτωχή» και «πάμπλουτη», προσφέρει ανεκτίμητες εμπειρίες. Ποτέ ένα ταξίδι δεν είναι αρκετό, ποτέ δεν γνωρίζεις το «αποτέλεσμα» και τι έχεις να πάρεις από τη χώρα αυτή,…
«ΑΑΑ:ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΩ, ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ,ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΜΑΙ» Αφίξεις: 20/8/20 Αναχωρήσεις: 25/8/20 Τόπος: Ν.Κλήμα- Έλιος, ξενοδοχείο Σκόπελος Δασκάλες: Μαιτρέγια Αδαμαντίδου & Γιογκανάντα Μπλετζάκη Γλώσσα: Ελληνικά Κόστος: 465ευρώ Το κόστος του προγράμματος περιλαμβάνει ΜΟΝΟ το πρόγραμμα, τη διαμονή σε 2κλινα δωμάτια(6διανυκτερεύσεις) με πρωινό(5σύνολο) • Στην τιμή δεν περιλαμβάνεται το ΦΠΑ • Εάν κάποιος επιθυμεί, υπάρχει μικρή διαθεσιμότητα διαμονής σε 3κλινο ή μονόκλινο δωμάτιο.…
YIN & YANG QIGONG: Revitalize & Relax Αφίξεις: 8 Ιουλίου Αναχωρήσεις: 14 Ιουλίου Τόπος: Delphi Hotel Ν.Κλήμα- Έλιος/Σκόπελος www.delphihotel.gr Δάσκαλος: Χάρης Κλωνιζάκης (www.intheflow.gr) Γλώσσα: Ελληνικά – Αγγλικά Κόστος: 670ευρώ Το κόστος του προγράμματος περιλαμβάνει ΜΟΝΟ το πρόγραμμα, τη διαμονή σε 2κλινα δωμάτια(6διανυκτερεύσεις) με πρωινό+1γεύμα(5στο σύνολο) • Στην τιμή δεν περιλαμβάνεται το ΦΠΑ • Εάν κάποιος επιθυμεί,…
Yoga & the Gate of Wisdom Αφίξεις 2 Ιουλίου Αναχώρηση: 8 Ιουλίου Τόπος: Delphi Hotel Ν.Κλήμα- Έλιος/ Σκόπελος www.delphihotel.gr Δασκάλα: Ιώ Calis- Μπλετζάκη & Σοφία Παπαδήμου Γλώσσα: Ελληνικά-Αγγλικά Κόστος προγράμματος: 670ευρώ Το κόστος του προγράμματος περιλαμβάνει ΜΟΝΟ το πρόγραμμα, τη διαμονή σε 2κλινα δωμάτια(6διανυκτερεύσεις) με πρωινό+1γεύμα(5στο σύνολο) • Στην τιμή δεν περιλαμβάνεται το ΦΠΑ • Εάν…
“Body& Spirit Rebirthing”- a Yoga & Meditation Retreat Αφίξεις 9 Ιουνίου 2020 Αναχώρηση 15 Ιουνίου Τόπος: Delphi Hotel Ν.Κλήμα- Έλιος/ Σκόπελος www.delphihotel.gr Δασκάλα: Ιώ Calis-Μπλετζάκη Γλώσσα: Ελληνικά- Αγγλικά Κόστος: 640ευρώ Το κόστος του προγράμματος περιλαμβάνει ΜΟΝΟ το πρόγραμμα, διαμονή σε 2κλινα δωμάτια(6νύχτες) πρωινό κι ένα γεύμα(5σύνολο). Όλα τα γεύματα είναι χορτοφαγικά φαγητά Ελληνικής κουζίνας. Στην…
Στο Delphi Hotel, θα δίνονται 3 εβδομαδιαία μαθήματα Γιόγκα. Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται με 3άτομα και άνω. Για τη συμμετοχή σας, και περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε είτε με το ξενοδοχείο, είτε με mail: bletzaki@gmail.com Το κόστος των εβδομαδιαίων μαθημάτων, διαμορφώνεται αναλόγως της επαναληπτικής συμμετοχής.
Ο νους παράγει συνεχώς σκέψεις, δημιουργεί σκεπτομορφές και εικόνες που σε 24ωρη βάση προβάλλονται στη νοητική οθόνη. Η χαμηλή επίγνωση, και η ελλιπής διάκριση, επιτρέπουν σ’ αυτές τις προβολές, να κινητοποιούν και να κατευθύνουν τα αισθήματα και τα συναισθήματα, έτσι ώστε ανάλογα με τη δυναμική τους και την έντασή τους ο νους να ταυτίζεται και…
Η γιόγκα και όλες οι εναλλακτικές προσεγγίσεις, χρειάζονται χρόνο και μια δασκάλα ή ένα δάσκαλο που να εμπνέει και φυσικά να γνωρίζει. Τι λέει η yoga instructor; Είναι πλέον εύκολο να αναζητήσουμε στο διαδίκτυο απαντήσεις ως προς τα οφέλη της γιόγκα αλλά και κατά τη διάρκεια της πρακτικής άσκησης η δασκάλα ή ο δάσκαλος μιλούν…