Yoga & κατάθλιψη

Ο νους παράγει συνεχώς σκέψεις, δημιουργεί σκεπτομορφές και εικόνες που σε 24ωρη βάση προβάλλονται στη νοητική οθόνη. Η χαμηλή επίγνωση, και η ελλιπής διάκριση, επιτρέπουν σ’ αυτές τις προβολές, να κινητοποιούν και να κατευθύνουν τα αισθήματα και τα συναισθήματα, έτσι ώστε ανάλογα με τη δυναμική τους και την έντασή τους ο νους να ταυτίζεται και…